Spinning

SPINNING

De rage van dit moment

Spinning is een indoor fitnessprogramma op muziek. Het is een intensieve workout met een minimum aan blessurerisico's. Je verbruikt veel energie en door de betere doorbloeding van je spieren worden afvalstoffen sneller afgevoerd.
Ook op je lichaamshouding en uithoudingsvermogen heeft spinning een positieve uitwerking.

Is spinning iets voor u, reserveer dan tijdig uw plaats i.v.m. een beperkt aantal beschikbare spinning fietsen!

De spinning les wordt gegeven op:

Dinsdag: 
->21.30 - 22.30 uur

Donderdag:
-> 18.30 - 19.30 uur bij voldoende belangstelling